Çilekler, C vitamini, manganez ve antioksidanlar bakımından zengindir. Bu küçük kırmızı meyveler bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını destekler ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar.
0 Yorum
Yorum Yap